"Der Arzt der Zukunft wird keine Medikamente verabreichen, sondern seine Patienten in der Pflege des menschlichen Körpers, in der Ernährung und in der Ursache und Verhütung von Krankheiten unterweisen.“ – Thomas Edison.
über mich
Ich habe in meiner Familie früh erfahren, welchen Stellenwert die Gesundheit hat und was passiert, wenn sie plötzlich nicht mehr da ist. Ich habe entschieden, Ernährungswissenschaft zu studieren, um zu lernen, was für ein mächtiger Hebel die Ernährung zur Prävention von Krankheiten sein kann. Parallel machte ich einen Tanztrainerschein und unterrichtete HipHop im Tanz- und Fitnessstudio.
Nach meinem Diplom der Oecotrophologie mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin fing ich an, in einer Diabetologischen Schwerpunktpraxis zu arbeiten, wechselte später in die Pharmazeutische Industrie und lernte so unser Gesundheitswesen aus vielen Perspektiven kennen.
Das Interesse für die evidenzbasierten Möglichkeiten zur Prävention von Krankheiten und das Verständnis für Alterungsprozesse hat dazu geführt, dass ich mich stetig auf diesem Gebiet weitergebildet habe.
Ich bin zertifizierte Diabetes-Assistentin, Bluthochdruckberaterin, von der ÄK Hamburg zugelassene Heilpraktikerin mit einer zusätzlichen Grundausbildungen im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin bei der AGTCM. 2023 habe ich die Ausbildung zum Epigenetik-Coach absolviert, das Early Medical Programm von Peter Attia durchlaufen und lasse mich gerade zusätzlich im Bereich der Nährstoffdiagnostik und Therapie zertifizieren.
Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Thema eines ganzheitlichem Lifestyle-Managements.
Meine Motivation ist:
Gesundheit nicht dem Zufall zu überlassen, sondern sie aktiv, bewusst und nachhaltig zu gestalten.
Meine Philosophie
Ich glaube daran, dass wahre Gesundheit weit über die Abwesenheit von Krankheit hinausgeht.
Es geht um:
- Vitalität – jeden Tag voller Energie erleben
- Resilienz – Körper und Geist stärken
- Zufriedenheit – ein erfülltes, aktives Leben bis ins hohe Alter führen
Mein Ansatz basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Medizin, Ernährungswissenschaft, Bewegungsforschung und Psychologie — kombiniert mit individuell abgestimmter persönlicher Beratung.
