Kurzberatung – 

Du hast eine konkrete Frage zu Ernährung, Bewegung oder gesunden Gewohnheiten – und wünschst dir eine fachkundige Einschätzung, ohne gleich ein umfassendes Coaching zu starten?
Dann ist diese Kurzberatung genau das Richtige für dich.

In 30 Minuten klären wir gezielt kleinere Themen wie z. B.:

• Verständnis deiner Laborwerte (im Sinne allgemeiner Orientierung, keine medizinische Diagnose)
• Fragen zur Ernährung oder individuellen Anpassungen im Alltag
• Ideen und Tipps zu Bewegung, Regeneration und Schlaf
• Unterstützung bei Lifestyle-Veränderungen oder gesunder Routinegestaltung

Diese Kurzberatung ersetzt keine medizinische Analyse oder Therapie und beinhaltet keine ausführliche Anamnese. Sie dient der allgemeinen Gesundheitsförderung, gibt dir Impulse für deinen nächsten Schritt – und hilft dir, Unklarheiten rund um dein Wohlbefinden besser einzuordnen.

Im Preis enthalten ist ein kurzes telefonisches Vorgespräch, um dein Anliegen einzugrenzen, sowie die 30-minütige Videosession, in der du deine Fragen stellen kannst.
 

Wichtig zu wissen

Ich arbeite in diesem 30minütigen Gespräch beratend und präventiv, nicht diagnostisch oder therapeutisch.
Das heißt: Ich unterstütze dich in der Förderung deiner Gesundheit und bei der Bewältigung von Alltagsfragen, z. B. zu Ernährung, Bewegung, Stress oder gesunder Lebensführung.